国庆、中秋双节将至，人员流动频繁，聚餐、聚会、出行增多，加之秋意渐浓，昼夜温差加大，各类传染病传播风险升高。为保障市民健康安全，石家庄市疾控中心传染病监测预警中心发布温馨提示：健康是欢度佳节的基础，每个人都是自身健康的第一责任人，让我们共同筑牢防线，共享团圆安康！

　　呼吸道疾病需警惕

　　秋季是流感、水痘、支原体肺炎等呼吸道传染病高发期。

　　建议：外出佩戴口罩，避免前往人员密集、通风不良的场所；勤洗手、常通风，咳嗽或打喷嚏时遮掩口鼻；儿童、老年人及慢性病患者尽早接种流感疫苗；如出现发热、咳嗽等症状，及时就医并减少接触他人。

　　肠道传染病严防范

　　假期聚餐增多，诺如病毒感染、轮状病毒感染等肠道传染病易发。

　　建议：食物生熟分开，肉蛋彻底煮熟，不食用变质或未洗净的瓜果；外出就餐选择卫生条件良好的餐馆，慎食生冷海鲜；饭前便后规范洗手，家庭餐具定期消毒；出现呕吐、腹泻等症状，避免节后带病上学或上班，及时就医。

　　手足口病莫轻视

　　5岁以下儿童是手足口病高发人群。

　　建议：避免儿童与发热、出疹患儿密切接触；玩具、餐具等物品定期清洁消毒；保持儿童手部卫生，引导其不随意触摸口鼻。

　　出游健康要牢记

　　建议：出行前查询目的地传染病疫情，备好口罩、消毒湿巾等防护用品；野外活动避免接触野生动物，谨防蚊虫叮咬；旅行中出现发热、皮疹等症状，立即终止行程并就医。